コーチング / カウンセリング

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パーソナルコーチング / カウンセリング

仕事、プライベート全般を扱います。これからの生き方を考えたい、現状を見つめなおしたい、自分の可能性を探ってみたい、達成したい目標がある、解決したい問題・課題がある、新しくはじめたい習慣/やめたい習慣がある、心に葛藤がある、感情的なとらわれを手放したい、人間関係での悩みを抱えているといったときにご相談ください。
1回60〜90分 × 月2回(メール相談随時) 30,000円(税別)  
ワンタイムセッション 1回60分〜90分 15,000円(税別)   
カウンセリング(うつ、不安、社交不安・対人恐怖など) (詳細はお問合せください)

エグゼクティブコーチング

経営者、役員、マネジャー、個人事業主の方などを対象としたコーチングです。このような立場の方の意思決定やコミュニケーションは、組織や事業のパフォーマンスにも大きく影響します。一方で、心置きなくあるいは気軽に相談できる相手は限られてくるかもしれません。そのような場合、コーチの存在はきっと役立つことと思います。また、「マインドフルネス」により、より良い意思決定やより善いコミュニケーションが可能になることが実証されてきています。マインドフルなリーダーシップが優れた組織づくりにつながるとして、海外で多くの企業が注目しはじめています。必要に応じてマインドフルなリーダシップに関するコンサルタントも交えつつ、コーチングセッションを行っていきます。
1回60〜90分 × 月2回(メール相談随時) 60,000円(税別)  

対人援助職コーチング(教師、医療福祉関係者など対人支援に関わる方)

教師、看護師、介護士、セラピストなど対人援助職は「他者に貢献する」ことを直接目指す尊い仕事である一方で、バーンアウトの多さが社会問題となるなど、ストレスに恒常的に晒されることも多いかもしれません。ストレスとどう向き合い、自分や他者の情動とどのようにつきあっていくかなど、マインドフルネスを活用したストレスマネジメントに関するコンサルタントも必要に応じて交えつつコーチングセッションを行っていきます。また、対人援助に携わる方自身が自らの可能性を最大限発揮させようとチャレンジしている姿勢をみせることがクライエントにポジティブな影響を与えることも多く、この意味でもコーチングは対人援助職の方にとって有用と思われます。
1回60〜90分 × 月2回(メール相談随時) 30,000円(税別)  

「いつか、を今からはじめる」学生コーチング <学生割引>

未来に向かってこれから大きな選択を行うことになる学生の皆さんにこそ、しっかり自分自身とコミュニケーションをとり、「本当はどうしたいのか」「何を大切にしていきたいのか」を探求してほしいと願っています。社会の中で自分らしく輝く未来に向けて、特別価格でのコーチングセッションを提供いたします。
1回60〜90分 8,000円(4回まで)(税別)

イライラ・モヤモヤクリア100日間プライベートレッスン

心のイライラ、モヤモヤ、ザワザワをクリアし、あなたらしい理想のシアワセ人生を手に入れる。5つのステップを踏みながら、悩みイライラを解消し、ムリなく習慣を変え、なりたい自分を実現します。当オフィスの人気プログラムです。
約100日間、10回のセッション+メール相談随時 150,000円(税別)


初回の方は、まずは、オリエンテーションにお申込みください。
60分 10,000円(税別)
<オリエンテーションの内容>
・コーチングの説明
・体験コーチング(テーマや目標の明確化も含みます)
・継続サポートのコース、費用、スケジュール等の説明
→クライエント様のご判断で継続契約へ
(当方より無理にお誘いすることはありません。ご安心ください)

【場所】

ご希望に応じ、対面またはSkypeでセッションを行います。
対面の場合は原則として弊社築地オフィスとなります。場所をご指定いただく場合は、交通費及び場所代をご負担いただきます。

【対応時間帯】

フレキシブルに対応いたします。土日・夜も含めてご相談ください。

【お申込み方法】

こちらのコンタクトフォームまたは電話03-4571-0090にてご連絡ください。